Ich hab gerade die letzte Nacht mit meinem Telefon verpasst, weil der Anruf von ihm kommt und ich immer noch die Angst, dass er wieder in die alte Muster fällt. Die Telefon klingelt und mein Herz hüpft. Und plötzlich fällt mir ein, dass ich nicht immer sofort aufhören muss, zu denken. Ich setz mich an das Fenster, atme. Ich dachte, dass ich das sofort klären muss, aber ich… schreibe ihm eine Nachricht: „Ich bin hier, aber lass uns das Thema erst später ansprechen.“ Er antwortete, dass er ein bisschen zu spät kam, weil der Arzttermin länger gedauert hat. Ich fühlte mich erleichtert, weil ich merkte, dass wir wieder ein kleines Vertrauen aufbauen. Frage euch: Was hilft euch, wenn die Angst zurückkommt, wenn ihr telefoniert? 😊