Bin gerade von nem langen Berglauf zurück und hab jetzt einen Hunger, der nicht mehr aufhört. Ich meine, ich weiß, das ich nach so nem anstrengenden Tag einen gewissen Hunger haben werd, aber das hier ist irgendwie verrückt. Ich hab schon zweimal gegessen und dann noch 'ne Tüte Chips ausgegraben. Und trotzdem, ich könnte immer noch weiteressen. Ich mach mir Sorgen, dass ich wieder in alte Muster zurückfalle. Wie geht ihr mit so was um? Habe ich einfach nur Geduld oder gibt's da irgendwelche Tricks? Ich will nicht wieder in diese Essanfälle zurückfallen, die ich vorher hatte.