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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Kommt der Heißhunger immer wieder

Also, ich mein, ich bin jetzt seit 10 Monaten clean und dachte, ich hab das Essen endlich im Griff. Aber gestern Abend, als ich solo vor dem Fernseher saß, kam plötzlich der Heißhunger. Ich hab mich ertappt, wie ich in der Küche herumgeschnüffelt hab, nach was auch immer. Ich meine, es war kein großes Drama oder so, aber es hat mich echt überrascht. Ich dachte, ich wäre darüber hinweg. Ich hab halt ein paar kleine Schritte unternommen, um mich abzulenken, wie ich immer sage. Aber ich frag mich, ob das mit dem Heißhunger immer so weitergeht? Kommt der immer wieder, oder kann man das irgendwann loswerden?

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