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Öffentlich lesbarer Thread
Ist es normal, dass ich mich nach 9 Monaten immer noch so unsicher fühle?
Von lottes_lichtervor 19 Std.💬 0❤️ 1
Also, ich sitz hier auf meinem Bett, es ist Sonntagabend und draußen ist es schon ziemlich dunkel. Ich hab gerade ein bisschen Musik gehört und irgendwie kam ich auf das Thema, wie ich mich noch vor 9 Monaten gefühlt hab, als ich noch mit dem Zeug zu tun hatte. Ich meine, ich war so verloren, so allein und hatte keine Ahnung, wie ich aus diesem Loch wieder rauskommen soll. Und jetzt, nach all der Zeit, fühle ich mich immer noch so unsicher. Ich meine, ich bin clean, ich gehe zur Therapie, ich probier meine DBT-Skills aus, aber trotzdem... es ist, als ob ich immer noch auf dem falschen Fuß stehe. Ich hab Angst, dass ich wieder in diese Richtung gezogen werde, dass ich wieder angefangen hab, mir selbst wehzutun. Ich weiß, dass es normal ist, Rückschläge zu haben, aber ist es normal, dass ich mich nach so langer Zeit immer noch so unsicher fühle? Ich meine, ich denke, ich sollte mich jetzt schon besser fühlen, aber ich tu's einfach nicht. Ich fühle mich immer noch so, als ob ich auf einem Seil balanciere, und wenn ich nur einen falschen Schritt mache, dann bin ich wieder da, wo ich angefangen hab. Also, ich frage euch, habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie habt ihr damit umgegangen? Ich meine, ich will nicht wieder in diese Richtung gezogen werden, ich will endlich wieder frei sein. Ich will mich wieder selbst finden. Und, ich weiß, dass es okay ist, Hilfe zu brauchen, aber ich will einfach nicht mehr so unsicher sein. Ich will mich wieder sicher fühlen, ich will mich wieder selbst trauen. Aber, ich weiß nicht, wie ich das hinbekomme. Ich bin einfach so... verloren.
Ist es normal, dass ich mich nach 9 Monaten immer noch so unsicher fühle?
Von lottes_lichter · · 0 Antworten · 1 Reaktionen
Also, ich sitz hier auf meinem Bett, es ist Sonntagabend und draußen ist es schon ziemlich dunkel. Ich hab gerade ein bisschen Musik gehört und irgendwie kam ich auf das Thema, wie ich mich noch vor 9 Monaten gefühlt hab, als ich noch mit dem Zeug zu tun hatte. Ich meine, ich war so verloren, so allein und hatte keine Ahnung, wie ich aus diesem Loch wieder rauskommen soll. Und jetzt, nach all der Zeit, fühle ich mich immer noch so unsicher. Ich meine, ich bin clean, ich gehe zur Therapie, ich probier meine DBT-Skills aus, aber trotzdem... es ist, als ob ich immer noch auf dem falschen Fuß stehe. Ich hab Angst, dass ich wieder in diese Richtung gezogen werde, dass ich wieder angefangen hab, mir selbst wehzutun. Ich weiß, dass es normal ist, Rückschläge zu haben, aber ist es normal, dass ich mich nach so langer Zeit immer noch so unsicher fühle? Ich meine, ich denke, ich sollte mich jetzt schon besser fühlen, aber ich tu's einfach nicht. Ich fühle mich immer noch so, als ob ich auf einem Seil balanciere, und wenn ich nur einen falschen Schritt mache, dann bin ich wieder da, wo ich angefangen hab. Also, ich frage euch, habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie habt ihr damit umgegangen? Ich meine, ich will nicht wieder in diese Richtung gezogen werden, ich will endlich wieder frei sein. Ich will mich wieder selbst finden. Und, ich weiß, dass es okay ist, Hilfe zu brauchen, aber ich will einfach nicht mehr so unsicher sein. Ich will mich wieder sicher fühlen, ich will mich wieder selbst trauen. Aber, ich weiß nicht, wie ich das hinbekomme. Ich bin einfach so... verloren.