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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
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Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Wieder in der Falle? Oder hab ich mich nur verloren?

Also, ich weiß nicht, ob ich das hier überhaupt schreiben sollte, aber ich muss es einfach rauslassen. Ich bin jetzt seit 20 Tagen clean und dachte, ich hab es endlich geschafft, aber gestern war ich auf einer Party und ich hab mich sooo verausgabt, ich meine, ich hab getanzt, gelacht, Alkohol getrunken... und plötzlich war ich wieder in diesem Zustand, wo ich dachte, ich brauch was, um noch mehr zu feiern. Ich weiß, es klingt verrückt, aber es fühlte sich so an, als ob ich wieder in dieser alten Haut steckte, wo ich immer kokain brauchte, um mich gut zu fühlen. Ich hab dann nicht nachgegeben, aber es war so verlockend... ich hab mich gefragt, ob ich mich nur verloren hab oder ob ich wirklich wieder in der Falle bin. Ich meine, ich dachte, ich hab meine Lektion gelernt, aber offenbar nicht. Ich frage mich jetzt, ob ich jemals wirklich clean bleibe oder ob ich immer wieder in diese Falle tappen werde. Ich bin so unsicher und hab keine Ahnung, was ich tun soll, ich fühle mich wie ein Schiff ohne Steuer, das auf offener See treibt. Ich bin einfach nur so müde und ich will endlich meine Ruhe finden, aber ich weiß nicht, wie. Ich hoffe, jemand kann mir helfen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, denn ich bin gerade really am Ende meiner Kraft.

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