Ich bin gerade nach meiner letzten Haftentlassung zurück in der Stadt und hab gemerkt, dass das Verlangen nach Koks plötzlich wieder stärker wirkt, obwohl ich seit 3 Jahre und 2 Monate clean bin. Früher hab ich mir nach dem Gefängnis immer einen kleinen Notfallplan gemacht – zum Beispiel sofort zum nächsten Sozialdienst laufen oder ein altes Hobby auspacken, das mich ablenkt. Heute sitz ich in meiner kleinen Wohnung in Wuppertal, das Licht ist schon aus und das Telefon klingelt, weil ein alter Kumpel fragt, ob ich heute Abend noch was drehen will. Ich sag ihm "nein", aber innerlich fühl ich den Druck. Hab jemand von euch ähnliche Momente erlebt und was hat euch aus der Situation rausgeholt? 😊