Ich war gestern nach nem vierstündigen Aufstieg total erledigt, die Knie tun noch weh und ich hab mir ne Tablette Ibuprofen gegönnt, dann gleich noch 'nen starken Kaffee mit Zigarette, weil das sonst immer hilft. Aber kaum war ich wieder im Schreinerbetrieb, kam das alte Verlangen nach nem Schlückchen, obwohl ich ja seit 5 Monaten clean bin. tbh, das war ein richtiges Hin und Her, ich fühlte mich halb wach, halb total mies. Hab ich da jetzt aus Versehen zwei Sachen gemixt, die mich wieder runterziehen? Oder ist das nur das Stresslevel nachm’ Arbeit? Wie geht ihr mit so ’nem kleinen „Boost“ um, wenn ihr versucht, clean zu bleiben? tag für tag, wie am Berg. 😊