Ich sitz hier grad mit meinem Kaffee und starre einfach nur aus dem Fenster. Es ist Sonntagvormittag und irgendwie fühlt sich alles so schwer an. Obwohl ich jetzt seit fast 4 Jahre und 11 Monaten clean bin, kommen diese Momente, wo die Stille einfach zu laut ist. Letztens hab ich hier ja schon mal geschrieben, wie schwer mir die Rituale fallen, aber heute ist es anders. Es ist nicht die Angst vor dem Ruckfall, sondern einfach nur diese krasse Leere. Manchmal frag ich mich, ob das bei euch auch so ist, dass die Ruhe nach dem ganzen Chaos der Sucht sich erst mal total falsch anfuhlt. Als ob man auf den nächsten Einschlag wartet, auch wenn gar nichts passiert. Echt krass, wie das Gehirn da noch mitspielt. ❤️ nachtrag: lese das grad noch mal, steh dazu.