Boah, ich hab grad echt nen Anfall gekriegt. Ich musste ein paar Sachen für die Uni suchen und hab dabei auf meiner alten Festplatte voll die Ordner mit alten Insta-Pics gefunden. So von früher, als ich noch voll drin war. Direkt kamen die ganzen Erinnerungen hoch, dieses Gefühl, dazuzugehören, die Likes, die Kommentare, dieser ganze Scheiß. Und dann hab ich voll den Drang bekommen, das alles wieder zu checken, zu sehen, wer sich noch meldet, ob irgendwer was gepostet hat, was ich verpasst hab. Echt krass, wie schnell das wieder hochkommt, obwohl ich jetzt seit gut einem Monat echt versuche, das alles hinter mir zu lassen. Hab die Ordner erstmal wieder weggepackt, aber mein Kopf rattert halt. Wie geht ihr damit um, wenn ihr solche Sachen findet? Oder generell, wenn alte Erinnerungen an die Sucht hochkommen? Habt ihr Tipps, wie man da nicht gleich wieder reinrutscht? Das nervt mich grad mega.