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Kaum vorwärtskommen mit dem Lernen wegen Kaffee

Also, ich hab wieder ein Problem, und ich weiß nicht, ob ich der Einzige bin. Seit ich clean bin, also seit 1 Jahr und 2 Monaten, hab ich das Gefühl, ich brauch immer mehr Kaffee, um mich konzentrieren zu können. Das ist echt krass, weil ich vorher nie so viel Kaffee getrunken hab. Jetzt, wo ich Fachinformatiker lerne, sitz ich den ganzen Tag vor'm Rechner und brauch einfach immer 'nen Kaffee, damit ich nicht einschlafe. Aber dann bin ich abends total wach und kann nicht mehr schlafen. Ich frage mich, ob das normal ist oder ob ich da was falsch mache. Kenn jemand von euch das auch? Wie geht ihr mit dem Kaffee um, wenn ihr lernen müsst?

1 Antworten

linda_23tage 04.08.2026
Kaffee, das ist echt ein Punkt, wo ich auch Probleme hab, seit ich clean bin, brauch ich auch immer mehr, um wach zu bleiben.

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