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Öffentlich lesbarer Thread

Wie kann ich aufhören, mich schuldig zu fühlen

Ich sitz hier im Dunkeln und denke wieder mal über alles nach. Mein Vater hat gestern Abend wieder getrunken und ich hab mich wieder gefragt, ob ich vielleicht schuld daran bin. Ich meine, ich bin seine Tochter, ich sollte ihn doch glücklich machen, oder? Aber ich weiß, das ist Quatsch, und das ist okay. Ich hab versucht, mit meiner Mutter darüber zu reden, aber sie sagt nur, ich soll mich nicht damit belasten, ich sei noch jung und soll mein Leben genießen. Aber wie kann ich das, wenn ich sehe, wie mein Vater sich selbst zerstört? Ich erinnere mich an letzte Woche, als ich mit meinen Freunden unterwegs war und wir uns toll amüsierten. Als ich nach Hause kam, war mein Vater wieder betrunken und meine Mutter hat mich angefahren, weil ich nicht da war, um ihn zu "retten". Ich hab mich gefragt, ob ich wirklich schuld bin, dass er so ist. Aber dann denke ich, nein, das kann nicht sein, ich bin doch sein Kind, ich kann nicht für seine Sucht verantwortlich sein. Ich weißt, das klingt vielleicht verrückt, aber ich fühle mich manchmal wie ein Teil von seinem Problem, und das macht mich so wütend und traurig. Ich frage mich, ob es anderen auch so geht. Habt ihr auch das Gefühl, schuldig zu sein, wenn euer Angehöriger trinkt oder andere Probleme hat? Wie geht ihr damit um? Ich brauche einfach mal jemanden, der mir sagt, dass ich nicht schuld bin, dass ich nicht alleine bin mit diesem Gefühl. Ichwenn ihr mir helfen könnt, würde ich das echt schätzen.

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