Dieses ewige Kopfkino, Leute... 😔 Mensch, ich sitz hier und kann echt nicht schlafen. Schon wieder. Hab versucht, das neue Buch von der Thera zu lesen, aber die Wörter schwimmen nur so vor meinen Augen. Mir gehen ständig diese alten Filme im Kopf rum. Die Nächte, wo alles nur noch um die nächste Dosis ging, die Kälte in den Gassen, diese Angst, ob du was kriegst oder nicht. Es ist jetzt echt ein paar Monate her, seid ich clean bin, und ich dachte, das würde langsam besser werden, dieses ständige Aufgewühltsein. Aber irgendwie kommt es immer wieder hoch, besonders wenn es so still ist hier in der Einrichtung. Hab das Gefühl, mein Gehirn hat sich so an den Dauerstress gewöhnt, dass es gar nicht mehr runterfahren kann. Ich mein, ich bin dankbar, dass ich hier bin und mein Substitut krieg, das ist echt ne Erleichterung. Aber diese inneren Stimmen, die alte Zweifel, die sind immer noch da. Manchmal wache ich auf und hab das Gefühl, ich bin gerade erst aufgewacht und muss sofort raus, irgendwas tun. Und dann realisiere ich wieder, wo ich bin, dass ich das nicht mehr muss. Aber die Panik bleibt trotzdem irgendwie hängen. Wisst ihr, wie das ist? Habt ihr das auch so krass, dieses Kopfkino, und was macht ihr dagegen, wenn ihr nicht grad einen von diesen doofen Medikamenten nehmen wollt? Ich will ja nicht wieder zurück, echt nicht. Aber diese ständige innere Unruhe macht mich wahnsinnig. Vielleicht liegt das ja doch an den Medis, die ich krieg? Oder ist das einfach nur der Entzug, der nach so langer Zeit noch nachwirkt? Echt keine Ahnung gerade. ps: falls das wirr klingt — bin grad ziemlich müde. Ich kenn das mit dem Aufgewühltsein total, @mitglied_ee684c. Hab auch immer wieder Nächte, wo ich wach lieg und mein Kopf rattert. Hab versucht, mir das wie eine Brandung vorzustellen, die kommt und geht. Manchmal hilft's, dass ich mir denk, das ist die alte Sucht... kenn ich leider zu gut.