Boah, ihr Lieben, ich muss mal kurz Dampf ablassen. Bin grad am Abend hier und hab irgendwie nen totalen Flashback gehabt. War eigentlich nur wegen ein paar alten Pillen, die ich gefunden hab, als ich meine Wohnung aufgeraeumt hab. So alte Tramal-Reste oder so, glaub ich. Aber allein der Geruch und die Vorstellung davon, was da alles drin sein könnte... das hat mich echt wieder so weit runtergezogen. Kennt ihr das? Man ist eigentlich stabil, hat kleine Schritte gemacht, und dann wirft dich so ein kleiner Scheiss wieder fast um. Ich hab ja echt Glueck gehabt, dass ich damals die Kurve gekriegt hab, nach dem, was mit meiner Freundin passiert ist. Diese Nitazene sind echt die Hölle, und die sind ja mittlerweile ueberall drin, da kann man sich gar nciht sicher sein. Ich bin so dankbar, dass ich mittlerweile mein Substitutionszeug hab und seit gut elf Monaten clean bin, also keinen anderen Kram nehme. Aber diese Angst, dass man doch wieder in die falsche Schiene rutscht, die ist halt irgendwie immer da. Deshalb frag ich mich halt, wie ihr damit umgeht, wenn ihr so alte Sachen findet oder irgendwelche Erinnerungen hochkommen, die euch triggern? Ich hab die Pillen dann einfach weggeschmissen, aber das Gefühl danach... naja. Manchmal wuenschte ich, ich koennte einfach alles vergessen, was mal war. Aber das geht ja leider nicht. Aber vielleicht hat ja jemand von euch nen Tipp, wie man mit so ner Scheiße besser umgehen kann, ohne gleich wieder in alte Muster zu verfallen. Wär echt nett. Hab jetzt schon wieder nen mega Durst, aber ich werd mir jetzt erstmal nen Tee machen.