Ich sitz gerade hier mit nem halbleerenen Becher Tee und denke an das letzte Mal, als er wieder um 22:45 Uhr einfach nicht mehr zurück war. Wir sind jetzt seid zwei Jahren clean, aber diese Momente reißen mich immer noch aus der Ruhe. Um ehrlich zu sein, dass erste Mal haben wir fast alles gekappt, weil ich das Vertrauen nie wieder aufbauen konnte. Jetzt geht’s besser, wir reden mehr, er ist pünktlich – meistens. Aber dann, an einem Freitag. und sagt er „bin gleich da“. und ich warte. Stunden vergehen, mein Herz macht Stottergeräusche und ich frage mich, ob ich wieder in alte Muster falle. Wie schafft ihr es, euch in so 'nen Moment zu beruhigen, ohne gleich in Panik zu verfallen? Und was tun, wenn das alte Angstkarussell wieder losgeht? Sag ich mal, ich versuche, mich zu fokussieren, was heute noch gut läuft, aber das ist leichter gesagt als getan. Bin gespannt, was ihr so macht. 🙏