Moin ihr Landratten. Sitze hier mal wieder und starre auf den Bildschirm. Hab jetzt 34 Tage auf der Uhr, was die Kippen angeht. Aber das verdammte Scrollen... das ist wie ein dunkler Sog. Gerade wenn die Gedanken anfangen zu kreisen, zack, Handy raus und abtauchen in die Reels und TikToks. Manchmal hab ich das Gefühl, ich hab die Kontrolle über meine Gefühle verloren und das Handy ist die letzte Zuflucht. Oder ist das nur wieder ’ne neue Art von Sucht, die sich da einschleicht? Kennt ihr das, wenn der Bildschirm alles andere ausblendet, weil man den Kummer nicht fühlen will? Was macht ihr, wenn der Drang zum endlosen Scrollen kommt?