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Öffentlich lesbarer Thread

Ein Jahr clean – aber die Erinnerungen bleiben

Heute Morgen, als ich durch die Straßen von Tübingen ging, fiel mir ein, wie ich vor einem Jahr noch total verloren war. Ich meine, ich war in dieser Beziehung mit meinem Ex, der Heroinsüchtig war, und ich hab mich auch irgendwie reingezogen lassen. Es war, als wäre ich in einem Albtraum, aus dem ich nicht aufwachen konnte. Ich hab angefangen, mitzukonsumieren, weil ich dachte, es würde mir helfen, mich ihm näher zu fühlen oder so. Aber es hat nur alles schlimmer gemacht. Als ich endlich clean wurde, war es, als würde ich wieder atmen können. Aber jetzt, ein Jahr später, kommen manchmal noch diese Erinnerungen zurück, und ich frage mich, ob ich jemals wirklich frei von all dem sein werde. Ich meine, ich bin clean, aber die Gedanken und die Gefühle, die ich damals hatte, die sind noch da. Und ich frage mich, wie ich damit umgehen soll, damit ich nicht wieder in diese alte Welt zurückfalle. Ich hab ein bisschen Angst, dass ich mich wieder verliere, wenn ich nicht aufpasse. Also, ich wollte einfach mal fragen, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat und wie man damit umgeht, diese Erinnerungen und Gefühle zu bewältigen, ohne wieder in die Sucht zu fallen. Ich hoffe, jemand kann mir helfen, das zu verstehen und vielleicht even einen Weg zu finden, wie ich mich selbst schützen kann.
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