Du bist nicht allein.

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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
100% anonym, 24/7 daNur dein Alias, kein Klarname, kein Tracking — auch nachts, wenn sonst niemand da ist.
Öffentlich lesbarer Thread

Diese verdammten Entzugserscheinungen nach über einem Jahr

Hallo ihr Lieben, ich bin paulaundmax und bin jetzt seid gut einem Jahr clean. Eigentlich läuft es echt gut, Max gibt mir so viel Struktur und ich bin echt froh, dass ich diesen Weg eingeschlagen hab. Aber seit ein paar Tagen hab ich wieder so komische Sachen, so ein Zittern innerlich, dazu diese innere Unruhe. Ich dachte echt, das waere vorbei. Kennt ihr das, dass das nach so langer Zeit nochmal hochkommt? Haengt das vielleicht doch mit den alten Benzo-Geschichten zusammen, auch wenn ich die schon länger nicht mehr genommen hab? Bin echt ratlos gerade.

📊 Transparenz: Das ist kostenlos, das ist optional.

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  • Soforthilfe und Basis-Werkzeuge direkt nutzbar
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  • Kein Klarname noetig, anonym starten
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