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Öffentlich lesbarer Thread
Diese doofen Schlafstörungen sind echt ätzend
Von paul_13vor 45 Min.💬 0❤️ 0
Montagmorgen, kennste? Ich lieg hier und starr an die Decke. Seit 26 Tagen clean und ich hab echt gehofft, das wird langsam besser mit dem Schlafen. Aber nö. Entweder ich brauch ewig zum Einschlafen, oder ich wach nach drei Stunden auf und bin hellwach. Hab letztens auch mal wieder meinen Medizinschrank aufgeräumt, da lagen noch Reste von den alten Medis rum. Echt krass, wie einen das noch so triggert, auch wenn man weiß, das man das nicht mehr will. Kennt ihr das auch, dass der Korper irgendwie nicht so richtig mitzieht, auch wenn der Kopf sagt: Okay, jetzt wird's gut? Ich hab echt keine Lust auf noch mehr Kaffee heute, aber was soll man machen. Irgendwelche Tricks, die nicht gleich wieder in die falsche Richtung gehen?
Diese doofen Schlafstörungen sind echt ätzend
Von paul_13 · · 0 Antworten · 0 Reaktionen
Montagmorgen, kennste? Ich lieg hier und starr an die Decke. Seit 26 Tagen clean und ich hab echt gehofft, das wird langsam besser mit dem Schlafen. Aber nö. Entweder ich brauch ewig zum Einschlafen, oder ich wach nach drei Stunden auf und bin hellwach. Hab letztens auch mal wieder meinen Medizinschrank aufgeräumt, da lagen noch Reste von den alten Medis rum. Echt krass, wie einen das noch so triggert, auch wenn man weiß, das man das nicht mehr will. Kennt ihr das auch, dass der Korper irgendwie nicht so richtig mitzieht, auch wenn der Kopf sagt: Okay, jetzt wird's gut? Ich hab echt keine Lust auf noch mehr Kaffee heute, aber was soll man machen. Irgendwelche Tricks, die nicht gleich wieder in die falsche Richtung gehen?
