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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
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Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Bizeps-Gefühl nach Substitution

Yo Leute, sitze hier grad nach'm Workout und mir ist was aufgefallen. Seitdem ich auf Substitution bin, also jetzt seid gut einem Monat ungefähr, hab ich irgendwie ein anderes Körpergefühl. Früher war ja alles nur auf Tilidin und dann Tramadol ausgelegt, so von wegen "mehr Pump, mehr Stärke". Jetzt trainier ich wieder "clean", aber irgendwie fühlt sich der Bizeps anders an. Nicht schlechter, aber... anders halt. Kennt das jemand? Ist das nur Einbildung oder spielt die Psyche da echt so krass mit? Bin gespannt, was ihr dazu sagt. Manchmal ist das alles echt ein Tag nach dem anderen.

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